Вопрос к курящим. Обычно считается, что сигареты успокаивают нервы, и, разволновавшись, мы жадно тянем затяжку за затяжкой, держа сигарету дрожащей рукой и сосредоточено пуская дым.
Но в последнее время я обнаружил интересную вещь - если не курить, удержатся, то настроение как-то само начинает выравниватся, а если все же не удержатся, схватить сигарету, то настрой сразу уходит в пике.
Вы такого у себя не замечали?

Замечал и задавался таким же вопросом. Для меня ответ оказался простым. Давно пытаюсь бросить курить – затея изначально гиблая. ))) Кто бросил, подскажите как?
Так, что-то я отвлекся, когда удерживаюсь от сигареты, – это для меня маленькая победа, тешащая моё самолюбие, и поднимающая настроение. Когда нет – поражение, говорящие мне: «Ты безвольный червяк»! – чувствуешь, что это правда и настроение портится.

Вот уже как 3/4 месяца не курю. Далось не легко, просто время от времени говорила себе "Нет". Знаю что это такое, сама раз семь/восемь, а может больше, пыталась бросить курить. Те кто меня знают не дадут соврать. Иногда на целую неделю получалось, иногда на день.

Если некурил день, два то дипресняк наступает сразу после первой затяжки. Лучше забыть об этом. Выбрасить сигареты, зажигалки, спички и т.д. и т.п.
Реже будешь думать о дипрессии, и она забудет о тебе.
Hастроение после парочки месяцев гораздо лучше.
ИМХО, по крайней мере так было у меня.
(Извиняюсь если не совсем по задoнному вопросу).

Всё очень просто, достаточно не начинать. Я никогда не курил, не курю сейчас и курить, надеюсь, не начну. Обидно правда, что на некурящих людей смотрят порой, как на дикарей, но плюсов гораздо больше. Например мне легче сосредоточиться на чём-то, никогда не приспичит пробежаться сделать пару затяжек.

Бросить легко. Перестать и все. Если крыша едет и тянет, мозги нужно занять чем-нить другим. Например, тренироваться до потери пульса. Или учиться. Это опыт моего друга.
Сам я курю только в редкие моменты и только трубку. Когда действительно нужно успокоиться и подумать в этаком полумедитативном состоянии...впрочем медитация полезней=)

Сама не курю. Но могу по родителям судить. Отец курил давно, а однажды решил, что больше не будет- и бросил!Иногда может побаловаться трубкой, но крайне редко. И в этом плане нет никаких срывов. Мама тоже давно курит. Сколько себя помню. И столько же бросает. Ну не может человек- и все! Не курит два дня, а потом смотрю- спряталась и дымит.
Думаю, тут все зависит от силы воли. Нет, не думаю, а так оно и есть. Если говорить про настроение- то тут та же истурия. Все это сугубо индивидуально и зависит от характера человека.

Мда, в моем семействе дымили и продолжают дымить: мама, папа, брат. Последний переплюнул всех.
Папа курит исключительно потому что целый день работает, и считает что сигареты не дают ему уснуть. Мама курила, но бросила, верно полагая что ей это не нужно- и так с дыхалкой плохо. Брат...
Это вообще отдельная история. К сожалению сейчас, в молодежных кругах существуют свои законы. Например курить пачками, пить бутылками, вытворять что нибудь эдакое... "Ты не пьешь? А, трезвенник! Слабак!". Вот примерный ( приличный) вариант обычных фраз в таких случаях. Многие считают что пить, курить, это признак силы, крутости, хотя я считаю что наоборот.
Насчет личного курения... Ну попробовала, не скрою. Ничего интересного. Бывает раз в месяц-два, в конкретные депресняки. Ничем не помогает. Разве только сам настроишся.
Ну а если хочешь курить при плохом настроении... Выпрямись, устреми взов поверх пачки, словно не замечая ее. Прогуляйся, не опуская взора. Чем прямее ты смотришь, тем лучше. Древняя мудрость. Очень многим помогает.

Неа. Не замечал.
Правда я к настоящим курильщикам себя отнести не могу. Курю оооочень редко - т.е. не возникает такой потребности само по себе просто так покурить. Обычно курю или в компании или когда нервничаю сильно - ну или под кофе - кофе с сигариллой это кул

Гн Фогиль поразил меня своим лаконичным ответом.
Ответ абсолютно точен, но и абсолютно же бесполезен.

Хм... сигареты не курю, вернее, курила совсем недолго, но бросила. Это не эстетично и не вкусно Люблю кальян с хорошим табаком в приятной обстановке, когда курение скорее некий ритуал, нежели чем процесс вдыхания никотина. К нему привыкания не заметила за два года, так что, думаю, и не будет... Ну, и ещё биди иногда - наследие моей любимой индийской культуры Это такие маленькие самодельные сигареты, состоящие из различных смесей особого табака, завернутого в кусочек сухого листка тембурни и завязанные веревочкой. Гораздо приятнее на вкус и запах, и намного менее вредные чем обычные сигареты, всвязи с тем, что сигаретный табак вымачивается в совсем не полезных химических веществах, а в биди 100% натуральный... Депресняка никогда не замечала за собой, но это у меня по жизни, так что, хочу курю - хочу не курю. Но эффект релаксации, определённо, имеет место.
Дым обычных сигарет вообще напрягает, не люблю, когда рядом со мной курят.

не курил... но пробовал.. не понял смылся и не понравилось... в семье дед курит... но чет меня на это совершенно не прет....

кто хочет бросить курить, хм если силы воли не хватает, если не сделать это ради какого либо человека(в первую очерезь самого себя) то попробуйте заменить сигареты на что либо другое.. например на шоколад....
если не катит пробуйте наедаться до такого состояния, что не то что курить, дышать не хочется....
и попробуйте бросить пить... так как одно зачастую связанно с другим...

Курение это яд
Это еще капитан Флинт говорил
А Колумбу надо было голову открутить
И не було бы сейчас ни Америки, ни сигарет.
От сигарет ничего плезного нет.
А все кто говорят что от дипрессии помогает
только подтверждает тот факт
что курение это зависимость
не хуже алкоголя или наркотиков
надеюсь никто не будет со мной спорить о их вреде???

Я считаю их злом, но бросить те могу. С мед. точки зрения никотин расслабляет организм, по-этому, не сочтите за грубость, я замечала, что после сигареты некоторые люди начинают хотеть в туалет... Это происходит из-за свойства никотина расслаблять организм.

Не курила, не курю, да и не собираюсь На мой взгляд, сигареты - это гадость, от которой невозможно избавиться.
Вот мой дед и папа - люди курящие, а курят они в туалете, что меня ужасно бесит. И бросить они не могут. Из всех моих многочисленных друзей не курит только одна подруга, это огорчает...
Кто-то пытался бросить курить вот таким способом: замачивали сигареты в молоке, а затем сушили их. Привкус у таких сигарет настолько отвратен, что многим помогало бросить. Попробуйте, может и получится...

Как бросить советовать на личном опыте не могу, ибо и не начинал особо. Баловался лет в 12-14, но не притало. Да и мозги выросли, стали приводить доводы против, а именно:
1) У меня нет на сигареты лишних денег
2) У меня нет на курение свободного времени
3) У меня нет лишнего здоровья
А потому даже в армии (стройбат) я не курил. Таких было 3 на роту. Вот тут не пойти за стадом было героизмом. Это не школьные междусобойчики. А так - если твои друзья курят, а ты нет, то
1) Заставь их уважать свои лёгкие. Если не понимают, то какие это друзья?
2) Попытайся переломать их позицию, если они того стоят.

Сейчас курение - удел неудачников. Найди себя в цивилизованном обществе!

(Да полно сейчас медиков, что лечат разные зависимости. Есть знакомые, кто так бросил. Или на сигареты денег не жаль, а на лечение жаль?)

Почему неудачников?? Из недавней истории вспомнились Черчиль с сигарой и товарищ Сталин с трубкой. Вполне удачливые, на мой взгляд, люди...

А я курю вот уже лет семь(с перерывами) и бросать не собираюсь. А началось всё по дву банальным причинам: Обострённое чувство стадности и детская привычка постоянно что-то крутить в руках и запихивать в рот... Пробывал бросать - получалось А заново начинал курить по причине сессий в институте, работы напряжной и т.д. Во время курения в мозг поступает сератанин, и мыслительные процессы идут быстрее и свободнее. Да и вкус сигарет мне нравится... Единственная проблемма: постоянный запах табака - затрудняется общение с некурящими людьми.
Выше было сказано про метод бросания курить с помощью сигарет, вымоченных в молоке. Ради интереса попробывал - не такая уж и отрава... намного эфективнее в водке(чистом спирте) вымачивать...

Sonia, чуть грамотности - и всё было бы ну просто отлично

Насчёт депрессии. Если день не покурю - мир начинаю видеть явно в чёрном свете - стоит закурить - удовольствие огромное... знаю, что плохо, но... но ни разу не видел депрессивного действия сигарет.

Насчёт проповедований...

Яволь! Мой дорогой... во первых - ты получал удовольствие от алкоголя\нароктиков? Ты испытывал изменённые состояния сознания? ПОНИМАЛ их? Как я понимаю - нет.

Давай не пугать "бабайками"? Интересная логика "от сигарет зависишь так же, как от наркотиков - а ведь никто не будет спорить с их вредом". Мда. Ты сравниваешь _вероятность_ рака лёгких у сорокалетнего курильщика с разрушеным организмом героинщика с пятилетним стажем и с прогрессирующим дебилизмом любителя грязного винта?
По поводу алкоголя... ты вообще в курсе, сколько выпивает вина среднестатистический грек? Здоровый, сильный грек, без намёков на проблемы печени? Сколько выпивает вина француз?

А давай дальше разовьём тему. Ты любишь сладкое? Острые приправы? Смотреть телевизор? Использовать компьютер? Наверняка хоть что-то. А знаешь, какой от этого вред? А знаешь, что ты от этого зависим? Зависим - как кокаинист от кокаина. Психологически. И если на неделю выключат свет - тебя будет "ломать" как настоящего кокаиниста без новой дорожки.

Да, я считаю - что наркотики, алкоголь, курение - вредно. Бесспорно - вред от них в определённых условиях причиняется организму. Но - я не считаю, что это _абсолютное_ зло. И каждый - выбирает для себя.

И глупо осуждать его за это. Все мы когда-то умрём. Кто-то получит удовольтсвие - умерев позже и здоровым, получив удовольствие от литературы\спорта\чего-то ещё "здорового". Кто-то - умрёт раньше но - "оторвавшись" по полной программе.

Могу сказать одно... одновременно как курящая и не курящая... привыкания к сигаретам нет )
Не знаю, почему все считают что если долго курить, то привыкаешь... для меня не так точно... начала курить больше двух лет назад с перерывами примерно месяца в 3-4.... и ничего ) начала в частности из-а того, что нравится вкус определенных сигарет ) а вот дым переношу не оч, да и не люблю его...
То, что снимают ими стресс - вот это по-моему так вообще бред... Если воля есть, стрессу и не бывать ) даем оптимизьм

Дельных советов не дам, наверное... сейчас почти не курю, а если и курю - то только сигары.
А сигареты... Отвык довольно просто. Как и от плохого пива.
Приехал разок к другу погостить... обкурились и напились так, что голова у обоих болела следующие два дня. В итоге, когда вернулся к себе, с невероятным удивлением обнаружил, что больше не переношу сигаретный дым и вкус большинства сортов пива.
Дым стал ужасно противен. От пива тошнит. Вот так... финита ля комедиа)

Про стресс же... У кого есть, прошу прощения, хоть капелька воли - сможет все. И бросить, и от стресса отойти без стимуляторов.

Странное свойство организма... У меня, например, после сигареты настроение в пике не уходит. Оно даже не начинает исполнять прочие фигуры высшего пилотажа, типа бочки или мёртвой петли в стиле "русских витязей", а просто не меняется. Вот алкоголь у нас - стопроцентный катализатор настроения, к сигаретам же это не применимо. Ну, вернее, обратное.

Насчёт формулы M*сигарет = N*грамм Пургена спорить не буду. Подтверждать тоже.

Курю уже 7-й год, стадному чувству никогда не поддавался. Шёл как-то я летом по улице, и вдруг подумал - а не выкурить ли благородному дону сигаретку-другую? Действительно, а почему бы и нет? Купил, покурил... хуже не стало. Лучше, правда, тоже не стало (обычная реакция, если не заменять табак на иное зелье). Но теперь, спустя несколько лет с того памятного момента, Ватсон, как говорится, без трубки жить уже не может... но и не испытывает никаких неудобств по этому поводу, кроме одного - без курения прога не кодится, да креатив не складывается...

Много раз успешно бросал курить. Докуривал и бросал. А через полчаса доставал ещё одну...

Всё это словоблудие сводится к тому, что сигареты ничему, кроме здоровья не вредят, но курить их вкусно и приятно, а ещё они помогают думать. Иных побочных эффектов не замечено. Кто не верит (из воинствующих любителей здорового образа жизни) - прошу на дуэль в футбол. Или стометровочку на время. Против меня, старого куряги и хилого, горбатого программиста

А вообще, не курите, от этого умирают.
Без этого тоже.
Вот.

Не знаю, как насчет стометровочки, но в моем клубе курящие дамы любой комплекции к концу 40-минутного занятия (очень интенсивная аэробика, не "тыц, тыц", а "тыц-тыц-тыц") становятся бурячковыми и громко пыхтят. А я, апологет здорового образа жизни, мало того, что все сорок минут отмахиваю играючи, как терминатор на энерджайзере, так еще и музыке подпеваю ("One, two, three, four - FIRE!..").
Потому что прав был доктор Ливси, да. А Колумб не виноват вот нисколечко.

Есть хороший способ бросить... Обычно бросаешь что-то когда уже невмоготу и противно... Вот и нужно вызвать отвращение к курению...
Сам курить начал в начале этого лета, и перед этим не курил все 20 лет... но как-то в компании по пьяни закурил (что частенько со мной было) и причем дымил по-черному... в итоге начал... Остановиться было очень сложно - было постоянное ощущение, что хочется покурить... только чувствую запах дыма и все... раздирает изнутри... (раньше запах не вызывал никаких эмоций... даже отвращения не было... и не притягивало... ибо курят у меня родители, да и многие знакомые и привык за годы, как к обычному воздуху )
Курил так пол-лета... всю сессию даже не пытался бросить - ведь помогало нервов, которые в это время не шуточные были... Помогало хорошо... И не мог себе сказать нет...

Но потом как-то получилось, что у друга собрались на вечеринку... я не успел в этот день нормально поесть (запарка, сессия и тп. и забываешь просто об этом, а потом уже есть было бесполезно - ничего не лезло...) и меня очень сильно мутило... а я все курил и курил... в итоге мне становилось все хуже и хуже... на утро вообще к сигаретам было отвращение жуткое... аж тошнота...
В итоге получилось так что до сих пор осталось какое-то ощущение, что сигареты - жуткая гадость... Я потом еще несколько раз с перерывами в неделю-месяц пробовал (когда рядом все почти курят, удержаться сложно), а затем сказал себе решительное НЕТ (что было уже очень просто)... вот и все... так и бросил... я понимаю, что стаж был маленький и бросить легко было, но вот друг начавший одновременно так и продолжает курить, бросить не сможет уже

А вот и способ есть (но очень жуткий, не каждый решится... для крайних мер только ): Вымачиваете сигарету в молоке... сушите... потом после полного высыхания курите... пара затяжек и вы зелен, вас мутит и ужасное отвращение... ибо хуже этого нет ничего! Так вы выработаете отвращение к курению как два пальца об асфальт (Это хотябы на несколько дней отсрочку даст... вы курить вообще не сможете... а там уже проскочить можно дальше и бросить совсем )

Очень интересная тема, очень интересные высказывания (отчасти), я сам курю с десятого класса, сейчас мне почти 22 сколько.
Я курю и сигареты и трубку и получаю от этого удовольствие чисто эстетическое, не буду спорить я уже подсел на табак, у меня зависимость, но во первых очень редко довожу себя до никотинового голодания, так что о каком либо дискомфорте и речи не идет, а во вторых мне абсолютно плевать на кашель и прочие минусы курения.
Курильщик сам выбирает курить ли ему или нет, ведь всем известно о вреде. Я не пробовал бросить и объясню по чему, мне нравится курить сигареты:
1. Эстетическое удовольствие
2. Расслабление и отрешение
3. Я работаю в фирме, и мне не разрешается отлынивать, а курить можно!!!
Почему я курю трубку:
1.Само действо, ритуал, курения трубки, доставляет неописуемое удовольствие.
2.Эти сизые клубы дыма, отдаляют от реальности и погружают в мысли и переживания.
3.А еще я ролевик и курить на полевках трубку это антуражно

А насчет того, что курить модно и если ты не куришь и не пьешь, то ты грязь под ногтями, я категорически не согласен, советую не общаться с такими людьми либо они золотая молодежь, либо гопники.

У нас всегда есть выход, даже два…
Ну всем пока, я курить... =)

Сам я не курю. Пару раз пробовал. Честно скажу, не понравилось.
Нервы оно действительно успокаивает, потому что после сигареты разум покрывает какая-то странная пелена... Как когда сидишь и смотришь неподвижно в одну точку, и ничего не хочется делать... Не знаю, может быть это только после первой сигареты, а после остальных уже не чувствуется, но мне не хотелось продолжать эксперименты.
А что касается психотропных веществ - я их вообще не принимал и даже не пробовал

Нет, меня положительно умиляют люди, которые берутся рассуждать о предмете, не зная самого предмета. Ора, вы сами курили когда-нибудь? Спорить готов, что нет. Так о чем тогда разговор? Откуда вы знаете, что это "не выход", если вы этот выход там не искали? Давайте будем говорить о том, что знаем. Я, например, не курю и даже не пробовал, но именно по этой причине я и не осуждаю тех, кто курит. Наш с вами личный "здоровый образ жизни" (хотя мой трудно назвать здоровым ) не дает нам право вставать в позу и с высоты этой позы критиковать всех за "слабость". Может быть, те у кого нет этой слабости, заполняют образовавшийся вакуум слабостями другими, которые ничем не лучше?

На мой взгляд курение – это проблема общественная. Самые интересные разговоры – в курилке. Перерыв? А вот фиг вам. Перекур? Пожалуйста,… Последнее, между прочим, из моего собственного опыта. Мой бывший шеф почему-то сквозь пальцы смотрел на перекуры. А вот если я (ровно на те же две минуты!) выходил подышать свежим воздухом – такие возмущения начинались.
И еще вопрос имиджа. Крутой 007 прикуривает от золотой зажигалки. Ковбой с сигаретой в зубах. Плейбой – с ней же….
Это – мое личное мнение. И в дискуссии вступать не собираюсь, поскольку энергии спорить - нет. Да и свое мнение я вряд ли изменю.
К тому же для чистоты эксперимента я должен был бы взглянуть на проблему глазами обеих сторон. А я никогда не курил, не курю и уж точно не буду.

Не знаю даже... Иногда у меня такое ощущение, что некоторые люди начинают курить исключительно из-за идеалистических соображений - вроде, стильней выглядеть, или там, чтоб легче с людьми сходится. А что, банальный способ: -Есть сигаретка? - Есть. - Вася. - Петя - слово за слово - уже приятели. По детски это как-то... А насчёт успокоения нервов, так это известное дело - только дело тут не самой сигарете, а в факте отвлечения от проблемы - вот куришь, руки, рот, легкие заняты - никотин действует - а ведь можно и без наркотика - можно взять в руки карандаш и что-нить нарисовать от балды, можно пойти делать уборку, можно найти камень и пинать его на своём пути Да мало ли есть способов занять себя, чтоб забыть на время о проблеме и успокоить нервы. Не, курение не выход и никогда им не был. Кроме вреда от него ничего нет (особенно денег).

Курила около года... Начала, как многие в компании.... Экзамены были после девятого... И нервы к черту уже были... Вот и подсела тогда... Летом по-страшному курила и чего только не попробовала... В учебный год, как нестранно, намного меньше, чем летом или чем одноклассницы... Потом опять по-страшному этим летом... Но стоило съездить на море и посидеть три недели в лагере с разрешением от родаков на курение, которое были выбито с уговором, что после лагеря я сигареты в зубы не беру, то бросила и довольно легко... Не тянуло в принципе... Не знаю, что подействовало: то ли разрешение, то ли море с великолепным воздухом... Но факт остается фактом... А теперь еще и парень появился, не переносящий запах...
А зачем курила, это довольно сложный вопрос... И убеждение, что от нервов помогает, и компания... Но каждый должен для решить, надо ли ему это в будущем...
Вот мнение бывшей курильщицы... Не судите строго...

полностью согласна...не раз наблюдала последнее...к сожалению,именно такой случай произошел с моей подругой...и как я не старалась как-то повлиять,бесполезно!вот уперлась и все тут...а ведь ради нее же, это раз,ну,и,не скрою,ради себя..потому что просто не переношу табачный дым,не выношу....сама соответственно не курю и не собираюсь никогда!
Однако,согласна со Светозаром,все же,получается,не имею право осуждать других...В конце концов, их жизнь и здоровье,пусть с ним что хотят,то и делают...Но жаль все же,что многие начинают,вовсе не думая,что делают(возвращаясь к начатой теме)...

"Бросить курить - легко. Сам сто раз бросал" (с) Марк Твен.


Ой, нравится мне этот разговор
Большая часть отвечающих и осуждающих не курили и не знают, что это такое. Но вы правы, решать со стороны всегда легко.
Я курю уже давно. Cначала просто хотелось попробовать, чтобы знать от чего хотя бы отказываюсь.
А потом поняла, что мне это нравится, мне нравится сам процесс курения, нравится приятный, немного терпкий и немного сладковатый запах табака.
Не сказала бы, что никотин успокаивает нервы, для успокоения существует масса менее вредных способов. И я не горжусь этой привычкой, просто пока меня это устраивает, не хочу не чего менять.
А поводу моды, скажу так: сейчас нездоровый образ жизни это уже не так модно. Так что теперь, больший эффект производит девушка, которая говорит, что ходит в бассейн, увлекается горными лыжами и играет в теннис.

P.S.: по поводу, как бросить курить:
так вот, существует миллион способов, как это сделать и всегда можно найти хотя бы один Вам подходящий, было бы желание. Главное, понять зачем Вам надо бросать. Если это просто желание ваших родителей, преподавателей и друзей , то скорее всего, вы вновь начнете курить немного позже.
Так, что бросайте, только когда этого захочется именно ВАМ!.

Сама бросила в 14 лет. В семнадцать начала снова, но так - одна сигареты в месяц, за компанию. Сейчас мне почти девятнадцать, кое-что тяжелое произошло, начала снова, но больше продемонстрировать плохое воспитание и нежелание становиться хорошей девочкой. Но тоже немного, сигарета в несколько недель... Зависимости вроде ещё нет, думаю, понадобится - брошу. Но не раньше, чем сама захочу.
Насчет успокоения... Есть немного. Сдержусь - успокоюсь другим способом, без разницы.
пост слегка подправила. в дальнейшем рекомендую избегать подобных фраз на данном форуме

Дамиана


Насколько мне известно, если курить и при этом заниматься спортом, то такая аэробика будет не сильно в напряг. Может у этих дам просто работа сидячая, а "тыц-тыц-тыцем" они занимаются от силы неделю (согласитесь, даже некурящему сперва тоже бывает тяжело)...

Светозар


Святые слова! И правда, чем говорить, что сигареты это бяка и вредно, пусть сами попробуют Я вот не алкоголик, но могу смело говорить, что водка - это не только вредно, но ещё и невкусно. Ибо знаю, о чём речь и, ясен бублик, далеко не понаслышке...

Nalies est Alliard

И сколько ж Вы, леди, курили, если бросили в 14 лет? Бросают обычно заядлые куряги, и то с трудом... а если стаж курения меньше двух-трёх лет (а интенсивность 1-4 сигареты в день), то это баловство, и с ним расстаться проще некуда

Айлинда Анатиэлла


Люди, которые так говорят (если им больше 7-8 лет), заслуживают сочувствия. Или газенвагена.
(Смайлов ставить не буду из принципа)

Локки


Ну дык курильщик не просто так саботирует производственный процесс - он тоже делом занимается! И причём архиважным - любой начальник с тобой согласится...

А кроме шуток, не все начальники такие... гхм... странные. Мой нынешний шеф сам со мной выходит покурить по несколько раз на дню, при этом гонения на некурящих с его стороны замечены не были. А один из предыдущих начальников требовал абсолютной дисциплины: есть у нас два перерыва по 15 минут - до и после обеда (плюс час на обед), так в это время мы имеем права делать что угодно. Хоть покурить, хоть подышать - всё едино. Лишь бы не опаздывали - за это жестоко драли

Абсолютно согласна, сама являюсь отличным примером того, что курение спорту не помеха, и результаты показываю не хуже других и отдышкой не страдаю. При этом увлекаюсь плаваньем, катаюсь летом на велосипеде, а зимой на лыжах.
И иногда даже люблю проехать по лыжной трассе коньковым ходом с сигаретой в зубах. Видели бы Вы эту картину… и реакцию умудренных возрастом спортсменов, которые сразу подымают столько шума, что просто кошмар
А по-моему, лучше следить за своим поведением и своими вредными привычками, чем попрекать других.

Аццкий Елфъ
Я своих антилоп и бегемотиц хорошо знаю, кто сколько занимается - тоже. Долгосрочное курение сужает сосуды и ведет к хроническому кислородному голоданию, что даже при средней нагрузке на сердце вызывает тахикардию, а в перспективе способствует появлению хронических пороков сердца. Тем, кто много курит, надо либо бросать это дело, либо избегать занятий спортом - дольше проживут. Но этим наших бабочек не запугаешь =) Вот стоит им красноречиво внушить, что от пристрастия к сигаретам развивается целлюлит и портится кожа... Женщины не боятся смерти, они боятся лежать в гробу некрасивыми =Р

Ice
А вы б слушали умудренных опытом, умудренные опытом плохого не посоветуют =)

Компетентность в такого рода делах подтверждаю иллюстрацией

Ну, как... бывает выпью пива, и не понимаю, почему людям нужна водка! Это не есть хорошо!
А на счёт курения: (Моё сугубо - личное мнение)
Курю лет с..... в общем, неважно....
Я понимаю, курение вред и всё такое... но иногда так помогает, например после экзамена выходишь из кабинета, руки трясутся, губы синие, (из за ночной подготовки к экзамену)
Заходишь за угол, затянешься... и вот он – расслабон после 2-ух часовой писанины и скрипения мозгами...
Так что для меня сигареты уже вошли в образ жизни!

З.Ы.От депрессии тоже помогают, только не всем...

Не знаю....
На самом деле.. я вообще паинька.... курить не люблю - но в последнее время слишком часты бывали эмоциональные срывы... И если бы не сигареты да коктейли моя депра продолжалась бы очень долго...
Должна признать все таки.. Люди пьют или курят только тогда когда им очень плохо... Или они делают это назло кому то...
У меня была астма....
Мне курить нельзя ни в коем случае ибо в любой момент может открыться астма и если под рукой не будет баллончика с лекарством все может закончится слишком плачевно....
На самом деле существуют другие способы избавления от депры и для так называемой "ловли кайфа".. Я например последнее время стараюсь выместь все свою депру с помощью мечей.. все напряжение. которое копится в тебе неделю быстро выходит когда ты берешь в руки меч - удар... и все... и все возвращается на свои места....

Вы конечно извените меня не разумную, что влезаю тут. Но я не курю и никогав не курила, если честно, то вообще не понимаю зачем всё это надо.
Вот ответьте мне толком: "Что это вам даёт?"
Не понять мне, зачем за свои же деньги портить себе здоровье. На сколько я знаю, обсолютно здоровых людей нет, так зачем же ещё сильнее усугублять положение.
Средство от нервов? Да бред всё это! Чем помогает то, что ты втягиваешь в лёгкие стую дыма?
Деприсант? Тоже врят ли.

Очень многое))

1) Всегда есть повод отпроситься у начальства на перекур. Да и только в курилке обсуждаются самые интересные вопросы...
2) Мне просто нравиться вкус сигарет. Причём вкус сигар не переношу, а сигарет (особенно плохих, аля "бакланка" и "Беломор") очень люблю...
3) Вопросом на вопрос отвечать не кулюторно, но всё же... А что даёт маленьким детям соска? Примерно тоже самое))
4) Иногда так приятно мощно дыхнуть дымом в лицо не курящим людям, которые просто бесят!)

Примерно так...

Единственное, что меня раздражает в курении - вынужденное пассивное курение, которым приходится на работе заниматься. Так получилось, что на всех кафедрах нашего университета заведующие - ярые противники курения. И только на моей заведующая курит сама. Из-за этого наша кафедра превратилась в избу-курильню для всего факультета. Я долго терпела эту дымовую завесу по нескольку раз в день, но когда моя младшая сотрудница забеременела, выгнала всех страждущих к чертовой матери. Так что теперь, опасаясь грозной адской кошки, лишь иногда нервно покуривает в окно заведующая...

Курю, курил, буду курить. И если не убьёт меня лихая пуля, межконтинетальная балестическая ракета (здесь длиннное перечисление) то умру я от курения.

А теперь поподробней "нафига мне это нужно".

А) Не секрет что курение стимулирует мозговую актвность. Да-да ты за это платишь, но стимулирует.
Б) Никтоин - энергетик. Как и кофе. Если надо не спать помогает.
В) Есть такая вещь рефлексы, сложные например я вот приучил себя каждый раз когда курю о чём ни будь активно думать, это отнюдь не значит что когда я не курю то не думаю, просто дело в том что когда в моих руках сигарета процесс мышления скажем так ускоряеться и увеличиваеться.
Г) Даёт время подумать. То есть не отвечать на эмоциях если даже есть повод, а покурить успокоиться и заодно подумать а действительно ли разумно так ответить.

По поводу того что курю. Обычно курю сигареты. По колличеству? Ну пачка в день. Иногда курю трубку. Была бы возможность курил трубку но её курение это целый ритуал, проверить чистку, если надо дочистить, забить, утрамбовать и т.д. и т.п. в среднем 45 минут. На такое естественно времени во время работы например нет.

Эсанти

Ну скажем так - "Жить вообще вредно." И "Умереть здоровым обидно"%)
А так выше приводил.
Anark1

+1

Насчет "зачем" полностью согласна с Гендаром, та же самая история. Плюс еще скажу. что люблю вкус своих сигарет. "Винстон" Единичка. Стаж? Да приличный уже. лет 5-6 будет. Как-то не считала, сколько курю. Курю, и все. Норма? Пачка-полторы в день. Если посиделки с пивом, то и по две-три может улететь, особенно в ночь.
А закурила я, собственно, во время довольно трудной сессии, когда еще и с парнем своим поссорилась. Просто решила: все говорят, поднимает настроение, активирует работу мозга, так чего бы не? Все равно я пассивный курильщик с рождения (батюшка дымил, дымит и будет дымить как паровоз), так что здоровее от отсутствия сигареты во рту не буду.
Кроме тогго, я малясь секу в некоторых медицинских фишках и вот вам достоверные медицинские факты: активный курильщик получает вреда от табачного дыма меньше. чем пассивный. У него вырабатываются защитные рефлексы. А еще. может я этим кого-т и удивлю, но медиков -- точно нет, никотин в микроскопических количествах и так вырабатывается нашим организмом. Если не ошибаюсь, в щитовидной железе, и играет важную роль в эндокринной системе и работе мозга.
Почему бросить курить тяжело? Почему возникает физическое привыкание? Потому. что никотин НЕОБХОДИМ организму, а у курильщика он перестает вырабатываться естественным путем, а получается извне. При бросании курить выработка никотина восстанавливается далеко не сразу, к тому же, организм привыкает к его повышенным дозам.
Мешает ли мне курение? Ничерта! Мне мешают проблемы с сердцем, бывшие до курения, а разницы между собой курящей и некурящей в плане физических нагрузок я не замечала. да и другие тоже.
Знала ли я все это и то, что привыкну с первой сигареты, когда брала ее? Знала. И взяла. Обдуманно и спокойно. Не ради баловства, а с четким осознанием, что стану курильщицей на всю жизнь.
Буду ли я бросать? Только по жизненным показаниям или когда решу завести ребенка, да и то последнее не факт. Еще один медицинский факт: если будущая мама курит, то ей надо бросать или за полгода до зачатия, или продолжат курить всю беременность, меньше шансов что повлияет на ребенка. Да-да! как ни странно, но врачи не рекомендуют бросать курить во время беременности. Бросание -- сильный шок для организма, причем на химическом уровне. Это неблагоприятно сказывается на плоде и может привести как к выкидышу. так и к тому. что ребенок родится больным.
Вот такие вот странности относительно сигарет.

Курил раньше. Господи, какая же это гадость. Сам не знаю зачем начал.
По глупости? Наверное.
По молодости лет? Скорее всего.
Знаете, только вот, когда начало сбиваться дыхание, решил наконец бросить, да и любимая вечно орала, что надоел "Убивать в себе лошадь", бросить сложно. Те кто говорит, что у них нет зависимости, сами себя ободряют. На самом деле, они просто настолько в это увязли, что поверили в то, что всё так легко. Бросало в течении двух лет, ну ничего... теперь легче.

Я не курю. Один раз попробовал, стало плохо, горло запершило и т.д. Собственно и не хочу курить.
Возможно это расслабляет, снимает напряжение... Но это для людей ленивых или уж очень сильно занятых, которым даже и сигарету приходиться курить во время выполнения работы.
Есть куча других способов снять напряжение. Например пойти погулять на природе, послушать спокойную музыку, посмотреть хороший фильм (советую смотреть мелодрамы с Хью Грантом, также некторые француские фильмы, ну и комедии...).
Удоволсьтвие от курения... Сильно сомнительно, хотя может кто-о и получает от этого удовольствие. Только вот если уж тратить здоровье на удовольствие, то я лучше потрачу его на скейтбординг, чем на сигареты.

Табак это не способ расслабиться, это способ получить удовольствие.
Есть три вида специй для любого действия: никотин алкоголь и музыка.
Любой вариант табака люди ставят, как одно целое. То есть они не понимают, что есть разные марки, виды и так далее.
ява-Винстон и мой ненавистный Кент с Паллл маллом это редкостная гадость, которую курить попросту нереально...
Весь табак равняют на них. Возьмём планку на 7 рублей выше: More - качество, вкус, табак(!!!). В отличии от Винстона где куришь смолу и бумагу.
Ещё выше, там три пятёрки - любимые сигареты Фрая - Капитан Блэк, Корсар.
Ещё выше там сигариллы, сигары, табак для трубки, просто класс. Это табак. Покурив его вы поймёте , что удовольствие получать можно.
А насчёт снятия стресса, тут я могу сказать лишь одну вещь:
Стрессовые ситуации заставляют хотеть курить.
Стресс ничто быстро не снимает...

А я лично курю. Марку Моre(те что за 37 руб., а не за 8).
С детства все персонажи стать которыми я мечтал курили. Лётчик испытатель? Курил. Даже космонавт курил.
А вообще считаю, что подтолкнул меня к курению Стуков (из Brood wars) Моё воображение тогда поситало, что курение это признак крутости...

Какие сигареты лучше? Какие хуже? На вкус и цвет. Мне вот нравятся на вкус Винстон и Блэк Кэпитан, причем или вишневые, или с шоколадом. Но это не значит, что я не пробовала чего-то другого! Я долго свои сигареты искала. Пробовала многие, пробовала пару раз настоящие сигары, на игре угощали трубкой из вишневого корня с отличным табаком.... Но все равно мои мне кажутся самыми вкусными. А More я курила тоже, и тоже за 37-38 рублей, мне вкус совершенно не понравился, скорее даже наоборот. Так и не дотянула пачку, подарила какой-то подруге чуть больше половины. Так что дело не в дороговизне сигарет, не в том, какие понтовее или еще что. у каждого потенциального курильщика есть СВОИ сигареты, которые ему кажутся вкусными, и будь хоть трижды лучше другие, они ему не покатят и не понравятся на вкус.

In Ferow
Пресловутый Кент, кстати, те же 37-38 рублей стоит. Так что не надо.)

Но если, вернувшись к теме, говорить о том, какой табак (или что под ним продают) снимает стресс, а какой нет - то тут, мне кажется, все равно, Кент это, Винстон, Парламент или что бы там ни было. И меряться обширностью познаний в табачной индустрии да кто более дорогую отраву курит - бесполезно. Все это почти одинаковое, с небольшими различиями для "на любителя".
Мое мнение каким было, таким и осталось - сигареты меня успокаивают. Возможно, не сам никотин, а система "вдох-выдох" при курении. Но когда у меня начинается трясучка и нервотрепка, то покупать любимый Капитан Блэк для того, чтобы второпях, на нервах скурить его одну за одной - считаю непозволительной роскошью. А вот насчет удовольствия - это другое дело, это да, стоит подумать перед тем, как заплатить больше или меньше. Но здесь мы не о том.

Зашел что-то и нашел достаточно больную тему для себя, почитал, умилился, несколько раз улыбнулся, но больше всего поразило изречение:



А) ложь, не стимулирует, а убивает, ибо никотин есть наркотик, с некоторой стороны, один из очень сильных, вызывающий привыкание за очень короткий срок (не у всех, конечно, в жизни есть исключения). А почему именно сильных - в год, по статистике, погибает намного больше никотиновых наркоманов, чем, скажем героинистов (не спорьте, доказано)
Зависимость, требующая дозы никотина снижает дейятельность мозга, но когда доза получена, организм возвращается от мыслей "покурить" в рабочие мысли
Б) никотин - наркотик и никакой не энергетик, тонизирует вас удовлетворение желания получить ту дозу, которая УЖЕ необходима человеку для продолжения деятельности.
В) эм-м-м, активно думать, пардон, можно и занимаясь чем-нить другим, как например сказали ранее - выпив слабительного, тоже стимулирует =)
Г) последний пункт даже не буду описывать, потому что данный труд уже сделал один человек, честь и хвала ему, доказавшему, что это уже психологическое внушение самому себе, ибо попав в зависимость от НИКОТИНА, мы начинаем искать любой способ получить свою маленькую дозу, хоть пару затяжек.

почему говорю?
правильно, потому что знаю, и имея 10-тилетний стаж никотиновой наркомании (так, не путать, ничего более серъезного не было и быть не может =)) недавно бросил курить, быстро, качественно, без мучений отвыкания и проблем.
а по поводу вкуса сигарет, хм... попробуйте вечером выпить литра 4-5 пива, при этом обильно обкуривая все, а утром, не чистите зубы, не пейте воды, а просто сделайте затяжку и прислушайтесь к вкусу, который останется во рту, а запах который источает курящий? - знаю, от меня жена отодвигалась по утрам, когда вскакивал и бежал курить, хоть пол сигаретки...

в общем, совет всем, кто хочет освободиться - прочтите книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
(нужен электронный вариант, пишите ПМ, вышлю на мыло)
главное не бросайте ее на первой странице, дочитайте до конца, а там посмотрим, что она вам даст, и чего вы добьетесь.

с наилучшими пожеланиями, экс-курильщик, ныне свободный, довольный и счастливый жизнью человек

P.S. а курение становится антиобщественной "привычкой" в Европе, и Россия, хоть медленно, но очень уверенно движется к той же цели, а именно, принудительно отказаться от курения

Крылатый Демон, то, что ты недавно бросил курить заметно с первых слов поста Так пишут только те. кто недавно бросил, они сами себя убеждают, что никотин -- зло, яд, бяка.... Чтобы не закурить снова. Посмотри на высказывания тех, кто вообще не курит. Да, у них есть свое мнение, но они не проповедуют его ни себе. ни окружающим, они его просто высказывают. Посмотри на наши, курящих, посты: то же самое. А у тебя получается... Резковато, на грани оскорблений курящим, мол, вы все наркоманы, дураки, раз не бросили еще.... А может я все это, что ты пишешь, знаю не хуже тебя и еще хвостик сверху? Просто мне нравится курить. Нравится и все. Мое личное ИМХО, никому сигарету в рот не сую, кроме себя самой. В некурящей компании выхожу на балкон курить, чтоб не обдымливать тех, кому неприятно.
ИМХО, тема эта -- не то место, где надо себя убеждать, что курить тебе уже не хочется.
ЗЫ: запах табака? А жвачки на что? И потом, лично я не чувствую, а чтоб не чувствовали родные -- жвачка и еще раз жвачка. Вкус и ощущение после пива? Это -- ощущения с похмелья. батенька Такие же будут и без сигарет, проверено

Лично я не курю. И пока не собираюсь. Но загадывать не могу. Кто знает, что будет происходить через пять лет? А за себя сегоднейшую могу сказать, что просто не хочется. Нет необходимости. Даже в школе это как-то меня не коснулось и я, в отличии, от многих, даже не пробовала. Чем даже чуток горжусь
Хотя... если быть до конца честной, то особо напряжённые, депрессивные моменты смотришь на курящих людей, а у них такое спокойствие на лице и тоже задумываешься. Правда, потом понимаешь, чего тебе может стоить минутная слабость.
К курящим людям отношусь нейтрально. Их много среди моих знакомых. Это их дело. И лезть в чужую жизнь я не смею.
Но вот запах мне не нравится, поэтому, когда толпа курит, то стараюсь рядом с ней не стоять.

В понятии "курить" лично я выделяю два случая, каждый из которых меж собой взаимосвязан и в то же время отличается от собрата. Но при этом люди склонны говорить про приверженцев и первого, и второго пункта "они курят".

1) Получать от курения эстетическое удовольствие. Или какое бы-то ни было удовольствие.
Как это понимаю я: раз в месяц, в два месяца, в полгода, на свой День Рождения или раз в пять лет на юбилеях выкурить под кофе дорогую, хорошую сигару, где нет никакой химии - только табак, или сигариллу, или с компанией позволить себе затянуться кальяном.
В данном случае привычка не превращается в патологию, упоминаемый не раз вред организму сводиться к в некоторой степени минимуму, от курения получается максимум удовольствия.

2) Жить в состоянии "я без сигареты прожить и дня не могу".
Как это вижу я: привычка превращается в патологию, трясущиеся руки от длительного воздержания рвут упаковку и суют фильтр в рот, или при всех утверждениях "я могу и не курить целый день" почему-то целый день все-таки курится, когда от опять же длительного воздержания чувствуется странный дискомфорт, и прочая, и прочая. Имеет место быть на переменах в школах, университетах, на рабочих перекурах, куда многие несутся сломя голову. Уже не замечается, как курится одна, вторая, третья сигареты - это стало частью, ествественной частью, жизни.

Выбирая меж двух пунктов, голосую за первый. Жить вообще вредно. Но превращать вредную привычку в банальную, простите, патологию - как в случае с тем же пьянством или чрезмерным употреблением мата, - простите, благодарю покорно.

Прошу прощения, если выскажусь не совсем по теме. Просто поделюсь некоторыми наблюдениями... Сама не курю и никогда не курила, но в друзьях эта привычка меня не напрягает. Вообще любопытно, но сейчас среди курящих значительно больше женского пола. По крайней мере, среди моих знакомых, особенно занимающихся спортом, курящих парней почти нет. А пока могу случай забавный рассказать.
У подруги днюха, шипучка по бокалам, разговоры всякие. Парни в одном углу про машины, мы - про них... И вдруг такая фраза из угла долетает: "Ну, она клевая, но как накурится - словно пепельницу целуешь..." Не буду врать, что все действительно бросили курить, но в этот день на перекур никто не бегал!